Все о Кратоме

Особенности и эффекты чая кратом

чай кратом

Чай кратом обладает рядом полезных эффектов на организм. Он оказывает болеутоляющее воздействие: помогает снять головную боль, спазмы мышц и т.д. Помимо этого, напиток заваривают для ощущение прилива бодрости и энергии, налаживания работы нервной системы и метаболизма, укрепления организма и улучшения качества сна.

Все эти эффекты можно ощутить, только если правильно подобрать напиток на https://kratomcafe.com.ua/, а также тщательно ознакомиться с правилами его заваривания. Обо всём этом мы расскажем вам далее.

Как выбрать кратом

Прежде чем разбираться, как заваривать кратом, необходимо правильно подобрать напиток. Тем более что сегодня он представлен в разных вариациях. И у каждого вида свои свойства и преимущества для организма. Кратом бывает:

  1. Красным. Оказывает седативное расслабляющее воздействие, используется в качестве успокоительного. Снимает напряжение в мышцах, уровень тревоги.
  2. Зеленым. Наиболее распространенный и популярный вариант. Дарит заряд бодрости и активности. Обеспечивает довольно долгий эффект. Повышает работоспособность и улучшает работу нервной системы, снимает тревожность и апатию.
  3. Белым. Идеальное решение для людей, которые подвергают свой организм изнурительным физическим или психологическим нагрузкам. Оказывает расслабляющий эффект и одновременно с этим придает энергию.

Желательно иметь в арсенале несколько вариантов напитков. Поскольку при регулярном употреблении один со временем становится менее эффективным. В таком случае стоит просто переключиться на другой, и со временем вернуться к чаю, который употребляли до этого.

Также рекомендуют подбирать кратом, исходя из задач, которые вы возлагаете на напиток. Не каждый день вам нужно, например расслабляющее воздействие. Если сегодня вы чувствуете необходимость в успокаивающем напитке, то завтра наоборот – вам может понадобиться чай, увеличивающий активность и повышающий концентрацию внимания.

Определяем дозировку

Правильная подача кратома предполагает выбор корректной дозировки. В некоторых случаях достаточно небольшой емкости. А иногда может понадобиться целый стакан напитка. Отмерять порошок для заваривания чая лучше, используя высокоточные весы. Так вы сможете контролировать дозировку и при необходимости повышать или понижать ее.

Впрочем, даже и без весов можно отмерить нужное количество порошка. Для этого используйте чайную ложку. Новичкам, которые только знакомятся с ароматным и полезным напитком, рекомендуют употреблять до 3 г кратома.

Для получения бодрости и заряда энергии дозировку напитка со временем можно увеличить до 6 г. Чуть большие дозы (8-9 г) подходят для расслабления. В такой концентрации кратом оказывает седативное и успокаивающее воздействие.

Как заваривать кратом

Традиции кратома известны уже на протяжении нескольких столетий. Как и рецепты заваривания ароматного и довольно вкусного напитка. Конкретнее прочитать о методах приготовления чая можно непосредственно на упаковке. Никаких сложностей в его приготовлении нет: порошок должен подвергаться термической обработке. Напиток можно:

  1. Варить, предварительно разбавив холодной водой и регулярно помешивая. Насыпьте в емкость необходимое количество порошка и добавьте воду. Используя венчик, готовьте кратом на медленном огне около 10 минут. Это позволит получить максимально концентрированный и эффективный чай. Правда, вкус его тоже будет довольно резким и мало кому нравится. Особенно тем, кто впервые знакомится с напитком. Таким методом лучше готовить небольшие дозы порошка.
  2. Залить кипятком. Насыпьте в кружку нужное количество порошка кратом и добавьте подсластители, которые вы используете. Это может быть сахар, мед или сахзамы. Влейте в стакан кипяток и тщательно все перемешайте. Дополнительно некоторые производители рекомендуют добавлять для большей пользы небольшое количество соды. Она усиливает эффект алкалоидов. Накройте кружку или стакан плотной крышкой и дайте напитку настояться около 5 минут. После этого его можно пить.

Сколько можно пить кратом

Можно пить кратом 3-4 дня подряд. Однако употреблять напиток на регулярной ежедневной основе не рекомендуется. Тем более, что эффект от него может сохраняться на протяжении нескольких дней вперед. В среднем, чтобы не вызвать привыкание в организме и не допустить снижения эффективности порошка, достаточно заваривать чай раз в 3-4 дня.

Если заметили, что пьете напиток довольно часто, сделайте небольшую паузу или смените сорт кратома на другой. Правильное приготовление и употребление напитка снижает болевые ощущения, снимает усталость, повышает настроение и улучшает качество сна.

Добавить комментарий